好的婚姻   -   需要经营 

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很多婚姻，莫名其妙就走到了尽头。

没出什么大问题，没有原则性的背叛，也没有歇斯底里的冲突。

你问他是不是不爱了，他说还爱；你问他是不是受够了，他说没有，可就是过不下去了。

事实上，大多数婚姻的破裂，不是因为爱消失了，也不是因为忍到了极限，而是藏在日常里的“隐形裂痕”。

今天这篇文章，我就跟大家细说说，究竟有哪些隐形裂痕？

01 情感需求的错位

所谓情感需求错位，就是你给的是你想给的，不是他想要的。

很多夫妻走到尽头，不是没有付出，而是付出的方向不对，把劲使错了地方。

你觉得是为他好，把你认为好的东西全塞给对方，却没问过他想要什么。

他以为拼命赚钱就是爱你，其实你想要的，只是能有更多陪伴。

这种错位的付出，就像两个人在背道而驰，越使劲，离得越远。

读者小环和老公离婚时，两个人都觉得委屈。

小环是全职主妇，家务全包，变着花样给老公做吃的，孩子的学习也安排得妥帖。

她觉得：“我把家里照顾得这么好，他还有什么不满意的？”

可老公却说，我每天下班回家，她要么在做饭，要么在管孩子，看都不看我一眼。我加班到半夜，她连一句累不累都没有。

心理学著作《爱的五种语言》里提到：“每个人需要的爱的表达方式不同：

有人需要肯定的言语，有人需要精心的时刻，有人需要接受的礼物，有人需要服务的行动，有人需要身体的接触。”

很多夫妻的问题，就在于用自己以为的爱去表达，却忽略了对方真正想要的。

小环以为的爱是做家务，可老公想要的是陪伴。

她以为自己把家照顾好就是爱他，可老公却觉得，你不关心我，就是不爱我。

明明都在付出，却都觉得被辜负，渐渐寒了心，走到离婚这一步。

这种错位，并不是不爱，只是没有找对彼此的需求点而已。

就像你给一个口渴的人馒头，再好吃，他也不会满足，更不会稀罕。

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02 问题解决的惯性逃避

婚姻出现问题很正常，但如果遇到问题就逃避，并且养成了习惯，那小问题就会攒成大问题，最终导致感情破裂。

很多婚姻走不下去，不是因为有多大的事，而是每次遇到小问题，选择视而不见。

今天因为谁洗碗吵架，冷战两天不了了之；明天因为要不要买车起争执，不欢而散，心里窝火。

看起来事情都过去了，其实并没有解决，却像雪球一样越滚越大，

最终就会变成没法聊，也没法解决的“死结”，生生给感情扯出伤口。

身边有位朋友，他和老婆闹离婚，便是如此。

他想把父母接来住几天，老婆不同意，两人吵了一架，这事就这么过去了；

孩子出生后，老婆想请阿姨，他觉得浪费钱，想让自己妈来。老婆没经他同意，就把人找好了。他觉得老婆不孝顺，心里始终有疙瘩……

诸如此类的小事还有很多，直到去年换房，老婆想换个离单位近的，他想换个离父母近的，两人又吵了起来。

他跟老婆说“你从来都不考虑我爸妈”，老婆回“你什么时候考虑过我”，越吵越严重，直接闹起了离婚。

真正的原因，并不是因为房子，而是这些年攒了太多委屈和不满，一直没说开，也没解决，早就把感情磨没了。

心理学中有个“逃避型应对模式”，是说当人遇到冲突时，会本能地通过回避、冷战、转移话题，暂时缓解焦虑。

但这种方式，却会让问题持续累积，直到最后爆发。

他和老婆，就是因为每次遇到问题不解决，最后把能解的结都变成了死疙瘩。

就像他跟我说的：“其实换房的事能商量，可一想到以前那些事，就觉得跟她聊也没用，不由自主就吵起来。”

很多夫妻都是这样，第一次逃避，是怕吵架；第二次逃避，是怕受伤；次数多了，就变成了习惯。

哪怕心里是想好好过，但却不知道该怎么解决，惯性之下继续逃避。

但对婚姻来说，小问题不解决，就会变成大问题；大问题不解决，就会变成感情破裂。

遇到问题时，别想着“以后再说”“算了吧”，找机会好好聊聊，试着去把疙瘩解开，而不是让它越结越大。

03 自我边界的模糊不清

婚姻里一旦丧失了自我边界，要么把自己活成对方的“附属品”，失去自我；要么把对方当成自己的一部分，过度干涉。

这两种边界模糊的状态，都会让婚姻变得窒息，最后走向破裂。

比如很多女人，就喜欢管着老公，什么事都想干涉。

老公出去聚会，她要问跟谁，几点结束，有没有女的；老公给婆婆买点东西，她要问买什么，花了多少钱，稍微贵点就说没必要。

可能一开始老公会忍着，觉得你是在乎他。但慢慢的，他会喘不过气来。

出门要报备，做事要汇报，花点钱也要被管着，憋屈到一定程度，他要么反抗，要么沉默。

如果你还是照旧，反抗和沉默都不管用之后，他就会想离婚。

在婚姻里迷失自己，则是另一种情形。

老公说什么，你听什么，完全没了自己的意愿和生活。

你把自己弄丢了，处处围着他转，只会渐渐失去他对你的尊重和爱。

因为在他看来，你连点想法都没有，跟你在一起太无聊了。

健康的婚姻关系，需要清晰的自我边界。

既不把对方当成自己的一部分，过度控制；也不把自己当成对方的附属，失去独立。

不会因为靠得太近，就互相缠绕，令人窒息；也不会因为离得太远，就失去联结。

守住自己的边界，也尊重对方的边界，婚姻才能呼吸，才能长久。

其实，大多数婚姻走到尽头，都不是突然间的，而是小裂痕不断积累，某一天彻底破裂。

或许这些裂痕，一开始都很小，小到你以为没关系。而你也不是不想好好过，只是忽略了这些裂痕的存在，没有及时去修补。

那么从今天起，请对婚姻多一些警醒，发现问题就及时处理，不要等，也不要拖。

如果你在婚姻里遇到问题，不知该怎么解决，可以来找我，我来帮你。

作者简介： 刘洁，70后情感作家，一个有温度的婚姻咨询师，持续分享婚姻经营+个人成长的干货内容。与你一起，搞定婚姻，收获幸福人生。